我說
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LK-A2精油按摩槍

你跟我一樣上班都是久坐、下班又要趕著接小孩⋯常常覺得身體緊繃卡卡的嗎? 不舒服的情況有時候還會影響到生活作息跟體態!

加上最近我開始運動健身,運動後肌肉的緊繃感更需要拉筋舒壓,於是開始物色小型好攜帶的按摩器,筋膜槍就是很不錯的選擇

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小朋友的肌膚就是比較細嫩,就算他們已經是讀國小的皮蛋,每天的沐浴清潔用品還是不能馬虎喔

有一陣子媽媽懶惰沒有幫他們另外買兒童專用的沐浴乳、洗髮精,就叫他們用大人的,結果肌膚就很常有小狀況

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如果說減肥是女生一輩子的事,那「 透嫩」更是不容忽視的一環,而且一白遮三醜,哪個女孩不追求淨透肌呢?!

除了對外的防曬保養要做足,對內的營養補充更要選對產品,內外兼具讓你更簡單的迎向發光的肌膚

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從去年開始就一直持續補充大研生醫 德國頂級魚油,高濃度Omega3加上小巧好吞食,一直是我家的魚油愛用品牌

平常我會在官網訂購,搭配月月購就不怕忘了買,不習慣網購的人也可以在momo跟屈臣氏這兩個實體通路找到它

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頭髮就是造型的一部分,從以前的漂髮到耳圈染,沒有特別護髮到最後髮質跟稻草一樣,分岔、斷裂、毛躁都是家常便飯

當媽之後忙碌的生活讓我更沒時間跑髮廊護髮,所以通常都是短髮造型,不好的那部份就隨著每次修剪把它修掉啦

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不諱言自己已經邁向熟齡的膚質,雖然有做保養,小細紋依然跑出來,暗沉度更讓自己看起來像蒙上一層灰的黯淡

有不凋花之稱的蠟菊早就是輕熟齡肌保養的聖品,它不但可以幫助延緩肌膚老化,更能回復緊緻亮麗,除此之外還加入99.9%的24K金箔,雙效精華、雙重修護

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吃~吃~吃! ! ! 自從當了美食部落客後被這個職災害慘了! 原本吸收超棒的我就像充了氣的氣球~回~不~去~啦  

加上當媽又上了年紀,代謝循環力更慢,照著鏡子都在吶喊「我不依~我不依~」,下定決心要為走樣的我止血

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大家都知道我有一對神隊友公婆,在我假日上班時帶著二隻瘋兒上山下海,一整天not stop的行程,說出來你會怕啊!!

沒辦法~兩個兒子的精力好到誇張,如果沒有深厚底子的人,恐怕不能戰勝這兩隻惡魔,哈哈

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平常都是騎摩托車上班的我,肌膚每天飽受空氣中的髒污摧殘,適時要深度清潔毛孔加上調理,才會有啵亮的膚質

Jealousness婕洛妮絲的灰熊厲害瞬白泡泡面膜真的是我最近的心頭好,很多節目都大推,親身用過發覺真心好用啊

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3C產品充斥在大人、小孩的生活裡,雖然嘴裡說要好好控制使用的時間,但實行起來確實非常有難度啦~

加上本身在電視台上班,天天盯著螢幕看,回到家還是繼續滑手機、追劇,有時候連隱形眼鏡都快戴不住了

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話說今年暑假跟孩子們約好要去環島,我心心念念的就是要帶哪一款防曬出門才不容易曬黑,哈哈

帶著他們絕對是上山下海的行程,身體的防曬真的很難挑選,而且要是全家大小都能使用的才方便

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 花顏美人閣

以前常跟姊妹一起做蛋糕、美睫美甲、身體SPA.....,現在,你們可以一起「挖耳朵」啦,不要誤會~這可是最近很夯的川式採耳啦  

第一次體驗這麼特別的采耳服務,以前我都不知道清潔耳道的重要,每次都用棉花棒挖,有一天發現某耳聽力有點悶悶的,去看耳鼻喉科才知道是耳屎太大塞住 哈哈  

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女孩子光鮮亮麗的外表靠保養品來保養,內在當然也要下點功夫來調理守護

還記得有一陣子流行skinny的褲子嗎?!包的緊緊的下半身才是王道,一整天下來悶熱又不舒服

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大研生醫

我有一對愛運動的公婆,每個禮拜帶著孫子走遍北台灣的登山步道,天母古道的幾千階台階、軍艦岩、抹茶山...對他們來說都是輕而易舉

有時候連我都走的"匹配喘",對公公來說都是一碟小菜般的easy,我都戲稱孩子跟我都加入了「阿公訓練營」!!哈哈

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閃閃發光防曬素顏霜

自從用過婕洛妮絲的素顏霜後一整個愛上,舉凡出遠門或是趕時間,我都是這樣拿來打底,化妝的速度真的變得好快

我最常用的就是把閃閃發光素顏霜+抗UV防曬素顏雙1:1混合來當隔離防曬,可以達到矯色美肌跟立體透亮的效果

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前一陣子帶著孩子環島一周,伯朗大道騎腳踏車、墾丁戲水、上山下海....回來後明顯黑了一圈,狀況不好小瑕疵馬上都跑出來了

這時候當然要到專門的護膚中心保養一番啊~朋友介紹我去板橋一間有12年資歷的美容護膚館-伊人空間-積文館店

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說說看職業婦女有多忙,早上送完孩子上課、趕到公司上班、下班忙著回家接孩子、打理孩子的課業......日復一日

工作日忙碌就算了,假日依然是不得閒,吃完早餐還要帶孩子出門放電,我媽就形容職業婦女就像是"陀螺"不停地轉啊~轉

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自從矯正完牙齒我就變得很喜歡露齒笑,露出一排潔白的牙齒,真的會讓整個人看起來清新亮麗不少

想要有潔白的牙齒除了一般常見的冷光美白外,平常的刷牙清潔也是很重要的一環,就跟女孩子保養一樣咩

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我本身是有眉毛的,但都把眉尾修掉用畫的,每天畫出來的高低粗細都不同⋯⋯尷尬!!

自己畫眉最怕流汗、下雨,擦汗的一個move畫出來的眉毛也沒了,就算妝再完整也功虧一簣

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