小咪ma．吃喝玩樂趣

平常都是騎摩托車上班的我，肌膚每天飽受空氣中的髒污摧殘，適時要深度清潔毛孔加上調理，才會有啵亮的膚質

Jealousness婕洛妮絲的灰熊厲害瞬白泡泡面膜真的是我最近的心頭好，很多節目都大推，親身用過發覺真心好用啊

3C產品充斥在大人、小孩的生活裡，雖然嘴裡說要好好控制使用的時間，但實行起來確實非常有難度啦~

加上本身在電視台上班，天天盯著螢幕看，回到家還是繼續滑手機、追劇，有時候連隱形眼鏡都快戴不住了

話說今年暑假跟孩子們約好要去環島，我心心念念的就是要帶哪一款防曬出門才不容易曬黑，哈哈

帶著他們絕對是上山下海的行程，身體的防曬真的很難挑選，而且要是全家大小都能使用的才方便

以前常跟姊妹一起做蛋糕、美睫美甲、身體SPA.....，現在，你們可以一起「挖耳朵」啦，不要誤會~這可是最近很夯的川式採耳啦  

第一次體驗這麼特別的采耳服務，以前我都不知道清潔耳道的重要，每次都用棉花棒挖，有一天發現某耳聽力有點悶悶的，去看耳鼻喉科才知道是耳屎太大塞住 哈哈  

女孩子光鮮亮麗的外表靠保養品來保養，內在當然也要下點功夫來調理守護

還記得有一陣子流行skinny的褲子嗎？！包的緊緊的下半身才是王道，一整天下來悶熱又不舒服

我有一對愛運動的公婆，每個禮拜帶著孫子走遍北台灣的登山步道，天母古道的幾千階台階、軍艦岩、抹茶山...對他們來說都是輕而易舉

有時候連我都走的"匹配喘"，對公公來說都是一碟小菜般的easy，我都戲稱孩子跟我都加入了「阿公訓練營」！！哈哈

自從用過婕洛妮絲的素顏霜後一整個愛上，舉凡出遠門或是趕時間，我都是這樣拿來打底，化妝的速度真的變得好快

我最常用的就是把閃閃發光素顏霜+抗UV防曬素顏雙1:1混合來當隔離防曬，可以達到矯色美肌跟立體透亮的效果

前一陣子帶著孩子環島一周，伯朗大道騎腳踏車、墾丁戲水、上山下海....回來後明顯黑了一圈，狀況不好小瑕疵馬上都跑出來了

這時候當然要到專門的護膚中心保養一番啊~朋友介紹我去板橋一間有12年資歷的美容護膚館-伊人空間-積文館店

說說看職業婦女有多忙，早上送完孩子上課、趕到公司上班、下班忙著回家接孩子、打理孩子的課業......日復一日

工作日忙碌就算了，假日依然是不得閒，吃完早餐還要帶孩子出門放電，我媽就形容職業婦女就像是"陀螺"不停地轉啊~轉

自從矯正完牙齒我就變得很喜歡露齒笑，露出一排潔白的牙齒，真的會讓整個人看起來清新亮麗不少

想要有潔白的牙齒除了一般常見的冷光美白外，平常的刷牙清潔也是很重要的一環，就跟女孩子保養一樣咩

我本身是有眉毛的，但都把眉尾修掉用畫的，每天畫出來的高低粗細都不同⋯⋯尷尬！！

自己畫眉最怕流汗、下雨，擦汗的一個move畫出來的眉毛也沒了，就算妝再完整也功虧一簣

現在趕著出門，你只能帶一樣化妝品你會帶哪一樣? 眉筆?口紅?腮紅?.....NO！！我一定帶"婕洛妮絲 閃閃發光素顏霜"！！

它跟一般素顏霜不太一樣，它結合了液態極光科技，不是添加亮粉的那種假假光澤感，提亮外還加上光澤度，讓你自有帶美肌的偽素顏

最近真的把口罩戴好戴滿，本身就是乾燥肌的我也開始冒出小狀況，不太長痘痘的我下巴冒出好幾顆

口罩一直覆蓋在臉上悶住，加上每天上班也都要說話，持續摩擦下來小泛紅也搞的我好煩，歐都ㄎㄟ～～？！

我們家兩個寶貝飲食習慣完全不同，米寶哥哥喜歡吃蔬菜、水果、不愛肉，我稱他為草食性哥哥，小波超愛肉類、甜食、討厭吃菜，他就是肉食性弟弟

還好從肉眼看來體型身高都長得不錯，但是又很怕他們飲食有點不均衡，尤其是今年小波也即將上小一，也開始堅(固)持(執)挑自己愛的吃

媽媽常唸的一句話「為了顧小孩，我真的老好多」，也是！每天煩惱東、煩惱西，頭髮都不止白一根

一回到家就像菲傭瑪麗亞，媽媽我要吃水果、媽媽我要廁所、媽媽幫我拿這個⋯⋯無止境的媽媽⋯（麥擱叫啊）

大家都知道女人為了維持「看不出來實際年齡的樣貌」每天勤勞塗抹保養品外，定期進廠保養也變成生活的一部分

但是老實說啦~有工作跟家庭兩頭燒的職場媽媽要抓出空檔保養還真的有點難度，畢竟時間真的被孩子卡住不夠用呢~(哭哭)

為了頭髮能上色，一開始都要先漂色，久而久之髮質變得乾燥易斷，髮尾還容易分岔，褪色後的毛躁就像田裡的稻草

再加上我都用護色洗髮精，爸爸也有自己一罐、寶貝也有專屬清潔用品，浴室光是洗髮系列就有5罐以上⋯

年輕時大家都喜歡瘦小臉，但有年紀之後瘦凹的小臉再搭配一臉乾燥肌.....卻變成看起來憔悴的敗筆

拍照時有美肌相機還能夠騙騙別人，但夜深人靜的時候照鏡子總會狐疑的看著鏡子說"what the f_ _k！！" 哈哈哈

大家都知道日本的保養品、化妝品的品牌很多，單純在網路上販售的自有品牌也都有很高的評價

「可爾必思健康網路商店」就是日本品牌不錯的網路商城，以日本推出的乳酸菌飲料「可爾必思」為研究起源，

現在路上越來越常看到大家戴著鋼牙到處走，大概是從藝人小S矯正完變美後，齒顎矯正就變得很日常

我們家4個小孩，有3個就踏上矯正一途，我爸的牙齒比較暴，我們就覺得是遺傳到爸爸，哈哈哈 （爸爸顯示無奈）